【神秘の絶景】日本百名山!八幡平(はちまんたい)で見るドラゴンアイ
日本百名山の一つ、八幡平(はちまんたい)へ行ってきました! 時期によってドラゴンアイを見ることができます🤩 盛岡から出てるバスを利用するとガイドさんを無料で付けることもできるそうです🏁 ガイドさんいわく、ド…
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韓国の釜山へ行ってきました! 南浦洞(ナムポドン、ナンポドン)は、釜山タワー、国際市場、グルメ広場(屋台がたくさん)、市場(港町なので一味違う!)ショッピングセンター、グルメ、おしゃれcafe、化粧品など、…
韓国のマチュピチュ!釜山の甘川洞文化村へ行ってきました! ちなみに、釜山って英語だとBUSAN! プサンじゃなかったのか・・・と思いましたが、ハングルで1文字目の発音は濁らないらしく、読み方はPUSANでい…
日本から1番近いヨーロッパ、ウラジオストックへ行ってきました! 直行便だと、二時間半で行けちゃいます🛬 シベリア鉄道の始まりの駅としても有名で、鉄道がたくさんありました🚋 &nb…
世界三大夜景と言われている、香港の夜景を見てきました🌃 ビクトリアピークも有名ですが、ここからの景色もすごかったので紹介します🤩 ザ・リッツ・カールトンホテル香港は、5つ星ホテル。 香港の摩天楼の中にそびえ立つ490mの…
日本一低い山に登ってみました! 大阪にある、天保山です!! ターミナルの近くにあるのですが、本当に一瞬で登り終わります🙆 大阪に行く際には是非行ってみてください! …
三角のポーズ ウッティタトリコーナーサナ【utthita=伸ばすtrkona=三角】 Extended Triangle Pose 全身で三角形を描くヨガの代表的なポーズ。 両脚…
香港のテーマパークといえば、オーシャンパークといわれるくらい有名な場所です🐟 パンダにも会えます🐼 MTR(地下鉄)で簡単に行けました🚃 ちなみに、夏でも館内は激寒なので、上着が必要です!! 水族館の中には南極エリアみた…
健康な肌づくりをするためには、内と外から美しくなる必要があります。 「肌は内臓の鏡」と言われています。健康な肌は身体の内側をあらわしてしているのです。 美しい肌を保つには、まずは身体の健康に気を配りましょう。  …
便秘になると、おなかが張ったり、肩こりや腰痛、肌荒れを引き起こします。 私たちの体内に入り込んだ有害物質は約75%が便で排泄されるといわれており、便秘は危険な状態といえます。 また新陳代謝も悪くなるので、ダ…
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