ウォーリアⅡって何?ダイエットにも効果的!ウォーリア2の効果とポイント!
ウォーリアⅡ(ウォーリアツー)とはヨガのポーズの名前! ダイエットに効果的って聞くけど、どんな効果があるの? 効果 肉体:脚、足首の強化とストレッチ。鼠蹊部、胸、肩のストレッチ。腹部組織の活性化→ウエストの引き締め、便秘…
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フィリピンで語学留学してきたので、簡潔に少しずつ更新していきます。 1日目 深夜便でマニラに到着。眠いし、良くわからないしで、歩いていたところ、他国から入国する際に必要な書類をフィリピーノが書いてくれた。 …
フィリピン留学へ行ってきました。 なんとなく行ってみたいと考えていた短期留学。(高校の時に学校の制度で2週間だけ行ったことはあるけど、自分の意志でもう一度行ってみたい・・・と考えていた。) せっかく時間があるうちに!と思…
船内のごはんについて、私が乗船した、95回クルーズで私が実際に食べたものの写真たちを加工なしで載せていきます。パート2! 船内には、有料でカフェやバー、居酒屋も利用できるのですが、ここでは、無料で食べられるもののみ、紹介…
船内のごはんについて、私が乗船した、95回クルーズで私が実際に食べたものの写真たちを加工なしで載せていきます。 船内には、有料でカフェやバー、居酒屋も利用できるのですが、ここでは、無料で食べられるもののみ、紹介したいと思…
ピースボートって世界一周だけじゃないんです。 「イマ、ココ プロジェクト。~7日間からできる漁村留学~」というものに参加してきました! イマ、ココ プロジェクトとは・・・ ピースボートセンターいしのまき(PBI)の前身で…
ピースボートで世界一周すると、100日近くを船に乗って過ごすことになるので、快適な生活を過ごすためには持ち物はとっても大切!! 私が実際に乗る前にも一番悩んだことが持ち物でした。 ピースボート…
カウンセリング無料でやってます!(無料体験付!) もし契約するとしても、300円でワキ+Vライ…
船内生活における、大きなイベントを紹介します。 8月13日 ウェルカムパーティー 8月15日 ウェルカムパーティー 8月24日 フォーマル 9月3日 ファッションショー 9月10日 夏祭り 9月12日 スエズ運河 10…
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